Ademwerk
Trauma release breathwork is een krachtige ademtechniek die het lichaam helpt om opgeslagen spanning, stress en trauma los te laten. Door bewust en verbonden te ademen, activeer je het zelfhelend vermogen van je lichaam en krijg je toegang tot diepere lagen van je onderbewuste. Het is een reis naar binnen, waarbij je uitgenodigd wordt om te voelen wat gevoeld wil worden.
Deze vorm van ademwerk werkt niet via het hoofd, maar via het lichaam. Het zenuwstelsel krijgt de ruimte om los te laten wat het ooit heeft vastgehouden ter bescherming. Dit kan zich uiten in fysieke sensaties, emoties of inzichten. Alles mag er zijn — zonder oordeel, in veiligheid en met liefdevolle begeleiding.
Plantmedicijn ceremonies
Plantmedicijnen zijn eeuwenoude gidsen die ons helpen herinneren wie we werkelijk zijn. In mijn ceremonies werk ik met truffels, cacaobliss en ayahuasca – elk met hun eigen spirit, wijsheid en helende werking. De plantmedicijnen die ik gebruik zijn van hoge kwaliteit en worden geoogst met oog op natuurbehoud.
De cacaobliss bevat cacao uit Peru, Caapi en psylocybine.
Ayahuasca maak ik over het algemeen met Peganum Harmala (Syrische wijnruit), Mimosa Hostilis en Banisteriopsis Caapi.
Trajecten
Microdosering:
Heb je een bepaalde intentie waar je langere tijd aan wil werken? Kamp je met depressie of angsten en werkt reguliere therapie niet genoeg? Wil je graag kennis maken met de kracht van plantmedicijnen maar vind je een volledige dosis nog te spannend?
Dan is een microdosering traject wellicht iets voor jou.
Gedurende 1, 2 of 3 maanden neem je een kleine dosering van een plantmedicijn en plannen we 1 uur per week in om jouw proces door te spreken.
Mogelijk te combineren met een ademwerk traject of reiki behandelingen. Online of op locatie.
Ademwerk:
Heb je behoefte aan meerdere ademsessies rondom 1 thema en wil je hier graag coaching gesprekken bij? Dan is een ademwerk traject wellicht de juiste keuze. Gedurende 1, 2 of 3 maanden plannen we een wekelijkse sessie in. De ene week ademwerk en de andere week een coaching gesprek. De ademsessies vinden plaats op locatie, de coaching gesprekken kunnen indien gewenst ook online.
Workshops
Je kunt bij mij verschillende workshops (en non-psychedelische ceremonies) boeken, zowel op mijn locatie als op locatie naar keuze. Leuk wanneer je iets te vieren hebt, als cadeautje, team uitje of gewoon zomaar.
Denk aan een ademcirkel, authentic relating, visionboard maken, vrouwencirkel, cacao ceremonie of een combi naar keuze. Tijdens een vrijblijvend intake gesprek nemen we jouw wensen door en stemmen we samen af op een mooie middag of avond voor jouw groep.